还在为下巴后缩嘴凸烦恼？这些改善方法别错过！
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2025-04-22 19:12:04
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| 问题类型 |
原因 |
改善方式 |
具体操作/说明 |
注意事项 |
| 嘴凸下巴后缩 |
牙齿前突 |
正畸治疗 |
在口腔内部或外部使用矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加生物力，使其移动 |
治疗期间少吃硬质食物，保持口腔清洁，勤漱口、刷牙 |
| 上颌骨前突、下颌骨后缩 |
正颌治疗 |
通过手术截断上颌骨、下颌骨，使上颌骨和下颌骨移动到预期位置 |
治疗期间少吃硬质食物，保持口腔清洁，勤漱口、刷牙 |
| 下巴后缩嘴凸（锻炼及习惯调整角度） |
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面部肌肉锻炼（鹰嘴式） |
轻轻张开嘴巴，将下嘴唇覆盖住上嘴唇，然后尽量将下颌往前推，保持5秒后放松，重复10 - 15次 |
- |
| 面部肌肉锻炼（鸽子式） |
闭上嘴巴，将舌头抵住上颚，然后尽量将下颌往前推，保持5秒后放松，重复10 - 15次 |
- |
| 咀嚼运动 |
咀嚼无糖口香糖或橡胶棒，每天坚持15 - 20分钟 |
- |
| 凸嘴下巴后缩 |
牙齿排列不齐 |
牙齿矫正 |
佩戴矫治器，对牙齿施加一定的力量，使牙齿逐渐移动到正常的位置 |
注意保持良好的口腔卫生习惯，避免咬唇、咬舌等不良习惯 |
| 颌骨发育异常 |
正颌外科手术 |
通过移动颌骨的位置来改善面部形态，手术在全身麻醉下进行，需要较长的恢复时间 |
注意保持良好的口腔卫生习惯，避免咬唇、咬舌等不良习惯 |
| 下巴后缩和嘴部突出 |
牙齿排列不齐 |
正畸治疗 |
佩戴矫治器，调整牙齿的排列和位置 |
治疗前先咨询专业医生确定方案 |
| 颌骨发育异常 |
正颌外科手术 |
通过手术调整颌骨的位置和形态 |
治疗前先咨询专业医生确定方案 |
| 下巴后缩 |
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调整呼吸方式 |
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| 按摩 |
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| 玻尿酸垫下巴 |
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恢复期间保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物 |
| 硅胶垫下巴 |
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恢复期间保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物 |
| 自体脂肪垫下巴 |
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恢复期间保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物 |
| 嘴凸 |
牙齿排列不齐 |
正畸治疗 |
佩戴矫治器，使牙齿逐渐移动到正常位置 |
治疗方案需根据具体情况评估制定，到正规医院就诊 |
| 颌骨发育异常 |
正颌外科手术 |
通过手术矫正颌骨的形态 |
治疗方案需根据具体情况评估制定，到正规医院就诊 |
| 下巴后缩 |
轻度下颌骨发育不全或退缩 |
假体隆颏手术、玻尿酸注射填充 |
- |
治疗方案需根据具体情况评估制定，到正规医院就诊 |
| 严重下颌骨发育不全或退缩 |
正颌外科手术 |
通过手术矫正下颌骨的位置和形态 |
治疗方案需根据具体情况评估制定，到正规医院就诊 |
术语解释：
- 正畸治疗：是一种通过佩戴矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加生物力，使其移动，从而调整牙齿排列和位置的治疗方法。
- 正颌治疗（正颌外科手术）：是通过手术截断或调整颌骨的位置和形态，以改善面部形态和咬合关系的治疗方法，通常用于颌骨发育异常导致的面部畸形。
- 假体隆颏手术：是通过植入假体来改善下巴形态的手术，常用的假体有硅胶等。
- 玻尿酸注射填充：是将玻尿酸注射到下巴部位，以增加下巴的丰满度和立体感的美容方法。
- 自体脂肪垫下巴：是将自身其他部位的脂肪抽取出来，经过处理后注射到下巴部位，以改善下巴形态的方法。
备注：文章中对于调整呼吸方式和按摩改善下巴后缩未提及具体操作方法；多种改善方式中提到建议去正规医院，由医生根据具体情况确定治疗方案，这是因为每个人的情况不同，需要专业的诊断和评估，以确保治疗的安全性和有效性。不同的治疗方式有不同的适用范围和优缺点，例如正畸治疗相对手术来说创伤较小，但对于颌骨严重异常的情况可能效果有限；正颌外科手术效果较为显著，但手术风险和恢复时间相对较长。在选择治疗方式时，患者应充分了解各种方法的特点，并与医生进行充分沟通。
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