本 文 摘 要
相关部位引发黑眼圈原因表现解决建议局部因素皮肤薄皮下眼轮匝肌、静脉显形，表现为发青，常见于年龄偏小者，且通常父母有一方也存在此类问题-下睑凹陷光线下可见阴影，表现为黑眼圈-色素沉着由于摩擦较多，如涂抹眼霜、刷眼影、涂抹粉底等对皮肤造成刺激，导致局部皮肤色素沉着-肝脏肝脏损伤体内毒素代谢受阻，大量毒素积聚在体内，导致皮肤发黄、发暗，局部色素沉着在眼部，形成黑眼圈-肝脏功能受损如患有肝炎、肝硬化等疾病...

相关部位
引发黑眼圈原因
表现
解决建议
局部因素
皮肤薄
皮下眼轮匝肌、静脉显形，表现为发青，常见于年龄偏小者，且通常父母有一方也存在此类问题
-
下睑凹陷
光线下可见阴影，表现为黑眼圈
-
色素沉着
由于摩擦较多，如涂抹眼霜、刷眼影、涂抹粉底等对皮肤造成刺激，导致局部皮肤色素沉着
-
肝脏
肝脏损伤
体内毒素代谢受阻，大量毒素积聚在体内，导致皮肤发黄、发暗，局部色素沉着在眼部，形成黑眼圈
-
肝脏功能受损
如患有肝炎、肝硬化等疾病，肝脏对体内毒素的代谢能力下降，毒素在体内堆积，影响血液循环，导致眼周出现色素沉着；同时，肝脏疾病可能导致代谢紊乱，雌水平升高，促使黑色素增加
-
肝脏解毒和代谢功能异常
影响血液循环，导致眼周出现色素沉着形成黑眼圈
-
肾脏
肾脏损伤
影响人体新陈代谢，导致黑色素过多并局部沉着于下眼睑位置，形成黑眼圈
保证充足睡眠，缓解肾脏的正常运行
肾功能不全
体内的水分和代谢废物不能正常排出，引起水钠潴留，导致眼周组织水肿，使眼周皮肤看起来暗沉，出现黑眼圈；另外，肾脏疾病可能影响内分泌系统，导致促黑素细胞分泌异常，进而使黑色素合成增多
及时到医院检查肾功能，遵医嘱治疗
熬夜致肾脏代谢异常
人体长时间熬夜，新陈代谢无法正常运行导致异常，对肾脏造成一定损伤引起长黑眼圈现象
保证充足睡眠
脾脏
脾脏损伤或血液循环不足
人体睡眠质量不好或者过度熬夜时，脾脏部位会造成血液循环不足，导致黑色素沉积在眼周围诱发黑眼圈；脾脏是人体的造血器官，其受到损伤后会导致人体血液循环不畅，导致眼睑皮下组织血管淤血、水肿并滞留形成黑色阴影，表现为黑眼圈
适当睡觉，可尝试用激光去除眼部黑眼圈
眼部
用眼过度
长期用眼过度，如长时间看电子屏幕、熬夜等，使眼周肌肉持续紧张收缩，导致局部血液循环不畅，血液瘀滞在眼周皮下组织，形成黑眼圈
减少用眼时间，适当休息
眼部炎症
如结膜炎、睑缘炎等，炎症刺激会引起眼周血管扩张，可能导致黑眼圈的出现
及时治疗眼部炎症
内分泌系统
内分泌失调
例如甲状腺功能减退患者，甲状腺分泌减少，基础代谢率降低，身体的血液循环减慢，眼周皮肤的新陈代谢也会受到影响，容易出现黑眼圈；女性在经期、孕期等特殊时期，体内水平波动较大，也可能出现黑眼圈
针对不同病因，遵医嘱调理内分泌
心血管系统
心血管疾病
如冠心病、心力衰竭等，心脏功能减弱，血液循环不畅，导致全身组织器官供血不足，眼周皮肤也会因为缺血缺氧而出现色素沉着，形成黑眼圈
及时到医院检查心功能，遵医嘱治疗
其他因素
过敏体质
可能导致血液淤积
确定过敏原，尽量避免接触
过敏性鼻炎
可能导致血液的顺畅程度出现问题
及时治疗过敏性鼻炎
神经内分泌因素
导致血液不顺畅
调节生活方式，必要时就医调节神经内分泌
因过敏影响睡眠
间接导致黑眼圈出现
治疗过敏，改善睡眠质量
综合病因
遗传体质
先天性的黑眼圈倾向
-
睡眠不足
多种器官的血液循环和代谢受影响，易出现黑眼圈
保证充足睡眠
久病体弱或大病初愈
身体机能未完全恢复，血液循环和代谢不佳，导致黑眼圈
加强营养，促进身体恢复
化妆品使用过度
某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，引起眼周肤色加深
减少化妆品使用，彻底卸妆
相关部位 引发黑眼圈原因 表现 解决建议
局部因素 皮肤薄 皮下眼轮匝肌、静脉显形，表现为发青，常见于年龄偏小者，且通常父母有一方也存在此类问题 -
下睑凹陷 光线下可见阴影，表现为黑眼圈 -
色素沉着 由于摩擦较多，如涂抹眼霜、刷眼影、涂抹粉底等对皮肤造成刺激，导致局部皮肤色素沉着 -
肝脏 肝脏损伤 体内毒素代谢受阻，大量毒素积聚在体内，导致皮肤发黄、发暗，局部色素沉着在眼部，形成黑眼圈 -
肝脏功能受损 如患有肝炎、肝硬化等疾病，肝脏对体内毒素的代谢能力下降，毒素在体内堆积，影响血液循环，导致眼周出现色素沉着；同时，肝脏疾病可能导致代谢紊乱，雌水平升高，促使黑色素增加 -
肝脏解毒和代谢功能异常 影响血液循环，导致眼周出现色素沉着形成黑眼圈 -
肾脏 肾脏损伤 影响人体新陈代谢，导致黑色素过多并局部沉着于下眼睑位置，形成黑眼圈 保证充足睡眠，缓解肾脏的正常运行
肾功能不全 体内的水分和代谢废物不能正常排出，引起水钠潴留，导致眼周组织水肿，使眼周皮肤看起来暗沉，出现黑眼圈；另外，肾脏疾病可能影响内分泌系统，导致促黑素细胞分泌异常，进而使黑色素合成增多 及时到医院检查肾功能，遵医嘱治疗
熬夜致肾脏代谢异常 人体长时间熬夜，新陈代谢无法正常运行导致异常，对肾脏造成一定损伤引起长黑眼圈现象 保证充足睡眠
脾脏 脾脏损伤或血液循环不足 人体睡眠质量不好或者过度熬夜时，脾脏部位会造成血液循环不足，导致黑色素沉积在眼周围诱发黑眼圈；脾脏是人体的造血器官，其受到损伤后会导致人体血液循环不畅，导致眼睑皮下组织血管淤血、水肿并滞留形成黑色阴影，表现为黑眼圈 适当睡觉，可尝试用激光去除眼部黑眼圈
眼部 用眼过度 长期用眼过度，如长时间看电子屏幕、熬夜等，使眼周肌肉持续紧张收缩，导致局部血液循环不畅，血液瘀滞在眼周皮下组织，形成黑眼圈 减少用眼时间，适当休息
眼部炎症 如结膜炎、睑缘炎等，炎症刺激会引起眼周血管扩张，可能导致黑眼圈的出现 及时治疗眼部炎症
内分泌系统 内分泌失调 例如甲状腺功能减退患者，甲状腺分泌减少，基础代谢率降低，身体的血液循环减慢，眼周皮肤的新陈代谢也会受到影响，容易出现黑眼圈；女性在经期、孕期等特殊时期，体内水平波动较大，也可能出现黑眼圈 针对不同病因，遵医嘱调理内分泌
心血管系统 心血管疾病 如冠心病、心力衰竭等，心脏功能减弱，血液循环不畅，导致全身组织器官供血不足，眼周皮肤也会因为缺血缺氧而出现色素沉着，形成黑眼圈 及时到医院检查心功能，遵医嘱治疗
其他因素 过敏体质 可能导致血液淤积 确定过敏原，尽量避免接触
过敏性鼻炎 可能导致血液的顺畅程度出现问题 及时治疗过敏性鼻炎
神经内分泌因素 导致血液不顺畅 调节生活方式，必要时就医调节神经内分泌
因过敏影响睡眠 间接导致黑眼圈出现 治疗过敏，改善睡眠质量
综合病因 遗传体质 先天性的黑眼圈倾向 -
睡眠不足 多种器官的血液循环和代谢受影响，易出现黑眼圈 保证充足睡眠
久病体弱或大病初愈 身体机能未完全恢复，血液循环和代谢不佳，导致黑眼圈 加强营养，促进身体恢复
化妆品使用过度 某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，引起眼周肤色加深 减少化妆品使用，彻底卸妆

术语解释：

黑眼圈难消？快看看是身体哪个部位在“报警”！

  • 水钠潴留：是指机体在病理状态下，肾脏对水和钠的调节功能发生障碍，导致水和钠在体内潴留，引起组织水肿等表现。
  • 促黑素细胞：是腺垂体分泌的一种，主要作用是促进黑色素细胞合成和分泌黑色素。
  • 基础代谢率：是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

备注：如果黑眼圈长期存在且伴有其他不适症状，如水肿、疼痛、视力下降等，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。不同人的黑眼圈成因可能不同，可能是单一因素导致，也可能是多种因素共同作用的结果。

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